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秋葵是一种碱性食物。尽管秋葵中含有大量的草酸和单宁酸，但可能是化学酸，秋葵中含有一些矿物质。胃分解代谢的最终产物是碱性，因此秋葵是碱性食物。
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秋葵富含营养和维生素C。此外，秋葵还富含微量元素，例如锌和硒，这有助于提高人体的抗癌能力。
秋葵还含有粘液，果胶和粘性糖，可以提高人体耐药性，保持关节润滑，减少脂肪物质在动脉壁上的积累，并避免肝萎缩。西北商品期货怎么样
此外，秋葵的水含量高，脂肪少。这也是减肥的理想食物。它富含维生素C和饮食纤维，使皮肤变白。
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